Karaté Shito-Ryu CDPA

Horário (Studio 2)

Escalões
Horário
KIDS
Idade: Até 7 anos
Professor: Jorge Lee
Segunda: 18:00 às 18:55
Sexta: 18.00 às 18:55
KIDS COM PRÉ INSC
Quarta: 18:00 às 18:55
Sábado: 10:00 às 10:45
JUNIORES
Idade: Dos 8 aos 13 anos
Professor: Carlos Pereira
Segunda: 19:00 - 20:00
Sexta: 19:00 - 20:00
GRADUADOS
Idade: + de 13 anos
Professor: Carlos Pereira
Segunda: 20:00 - 21:00
Sexta: 20:00 – 21:00
Cintos Negros
Professor: Carlos Pereira
Quarta: 20:00 - 21:00

Preços

- 1x por semana: 20€
- 3x por Semana: 30€
- Karaté Kids (2x por semana): 25€
*Informar junto do instrutor nº de aulas
Taxas Anuais
Federativa, Associativa e Seguro Desportivo

Sobre

Karaté (em japonês: 空手)  é uma arte marcial japonesa desenvolvida a partir da arte marcial indígena de Okinawa. Estabeleceu-se sob influência da arte da guerra chinesa (chuan fa),das lutas tradicionais japonesas (koryu) e das disciplinas guerreiras japonesas (budō).
O repertório técnico da arte marcial abrange, principalmente, golpes como: pontapés, socos, joelhadas, bofetadas, etc. Todavia, técnicas de projeção, imobilização e bloqueios — nage waza, katame waza, uke waza — também são ensinados, com maior ou menor ênfase, dependendo de qual estilo ou escola se aprende a arte.
De grosso modo, afirma-se que a evolução desta arte marcial aconteceu orientada por mestres de renome, resultando no karate moderno, cujo trinómio básico de aprendizagem se divide em: kihon (técnicas básicas), kata (sequência de técnicas, simulando luta com várias aplicações práticas) e kumite (combate propriamente dito, que pode ser mero simulacro ou dar-se de maneira desportiva ou tradicional ou ser mais próximo da realidade). 
Benefícios da prática de artes marciais na infância
- Disciplina
- Auxilia na formação do carácter
- Auto-estima
- Autoconfiança
- Respeito ao próximo
- Desenvolvimento da coordenação motora
- Desenvolvimento dos reflexos
- Aprimora a paciência
- Aumenta a resistência do corpo
- Fortalece o sistema imunológico
- Melhora o condicionamento físico
- Ajuda a desenvolver a mobilidade das articulações
- Incentivam o autocontrolo emocional de projeção
Com tecnologia do Blogger.